Reserve um tempo para conversar sobre as mudanças que ocorreram desde o nascimento do bebê. Falem sobre as expectativas, medos e necessidades de cada um, criando um espaço seguro para expressar os sentimentos.

Se a dor for muito intensa, não hesite em procurar ajuda. Os traumas nos mamilos acontecem, na maioria das vezes, devido a erros de posicionamento do bebê na hora de mamar; assim, a mamada deverá ser avaliada por profissional habilitado – obstetra, pediatra, enfermeira ou consultora de amamentação.

Quanto antes o erro for corrigido, antes esse desconforto irá passar. Outras orientações, como a realização de massagem nas mamas, realização de ordenha quando estiverem muito cheias, compressas frias etc., poderão ser aplicadas quando determinada a causa da dor.

Então, cuidado com “conselhos” e “dicas”. Nem tudo serve pra todo mundo!